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A pele, como já foi dito, é o maior órgão de absorção do corpo. Tudo que entra vai direto para o sangue. Por isso, precisamos ser cuidadosos quando escolhemos o que vamos colocar sobre a nossa pele. Por conta do aquecimento global, as pessoas têm usado e abusado de protetores solares e shampoos para cuidados […]

É bem certo que, hoje em dia, as mulheres estão adiando cada vez mais o momento da maternidade. Seja porque querem ter condições financeiras ou de saúde, seja por planos de carreira que não permitem dar atenção plena aos filhos, ou porque querem viver mais livremente com seus parceiros antes de engravidar, ou até mesmo

Vivendo em cidades grandes, sem tempo para planejar, sem informação sobre o que realmente é saudável, uma parte da gente dizendo que a alimentação é super importante e outra parte dizendo que tanto faz, contanto que se possa comer, qualquer coisa tá valendo! Na correria, o que estiver mais perto serve. O restaurante por kilo,

Uma das funções do intestino é a de permitir a entrada de todos os nutrientes necessários para que nos tornemos pessoas mais vitalizadas e outra é a de impedir que toxinas entrem no nosso organismo. Para isso, ele produz enzimas, vitaminas, antioxidantes – que preservam a juventude das células e previnem o envelhecimento, e neurotransmissores.

Quando falamos de nutrição integral estamos nos referindo a todos os tipos de alimentação, desde o alimento que ingerimos, passando por tudo aquilo que recebemos do ambiente em que vivemos e que também oferecemos a esse mesmo ambiente e ao planeta. No nosso microcosmo temos corpo, emoções, mente e espírito. Alimentamos o nosso corpo com